Ejercicios Técnicos

PASE SIMPLE

En un campo de F-7 se juega 2 equipos de 6. No hay oposición, desde el propio campo se realiza un ataque con 2 toques por jugador dando pases consecutivamente hasta que en zona de finalización haya un pase a banda y se produzca un centro y remate. Al finalizar, ataca el otro equipo.

PASE AVANZADO

Mantenimiento de balón de 3 equipos de 5, juegan 2 contra 1, (10x5) El equipo que pierda el balón pasa a defender. 

PASE ESPECÍFICO

En un espacio de doble área se juega 5x5+2 comodines, para poder tirar a portería hay que haber dado 6 pases consecutivos como mínimo.

CONTROL ORIENTADO SIMPLE

Los jugadores se colocan formando un rectángulo. Cada equipo comienza con 2 jugadores  en esquinas contrarias y empiezan con un pase en la misma dirección, el siguiente jugador hará un control orientado y realizará un pase al siguiente compañero tal y como aparece en el dibujo.

CONTROL ORIENTADO AVANZADO

Posesión de balón de 5x5 a 2 toques máximo por jugador incidiendo en controles orientados

CONTROL ORIENTADO ESPECÍFICO

Doble área con zona central  donde se juega un 5x5 y dos comodines que sólo pueden jugar en el carril central. En el carril central y el área rival se juega a 2 toques máximo por jugador incidiendo en controles orientados. En propio área libertad de toques

CONDUCCIÓN SIMPLE

Dibujar 2 triángulos con 6 jugadores, realizar una conducción hasta el compañero y dejarle el balón

CONDUCCIÓN AVANZADO

Realizar una posesión de 5x5 donde el gol vale si pasas conduciendo por una de las mini porterías, si un mismo jugador pasa consecutivamente por 2 vale doble, por 3 triple, etc

CONDUCCIÓN ESPECÍFICO

En el campo de F-7 se juega un 7x7 donde para pasar de una zona a otra hay que hacerlo en conducción excepto para pasar de la zona 1 a 2 que se puede hacer mediante pase.

REGATE SIMPLE

Colocar conos  en forma de triángulo y un jugador entre medias de cada uno,  el jugador que trabaja realiza conducciones y regates.

REGATE AVANZADO

Continuos ataques de 2x3, una pareja  encara, regatea y finaliza.

Sólo puede haber 1 pase en la jugada.

REGATE ESPECÍFICO

Doble área con una zona central prohibida para defensores y dónde sólo pueden entrar 1 atacante, bien para apoyar con un desmarque a la otra zona o bien para desbordar a un rival. Desde la zona central dar pase a la siguiente zona.

TIRO SIMPLE

Se coloca un jugador en cada lateral del área y tiene que dar un pase en diagonal a un compañero situado a un lado del semicírculo donde controla y tira a portería.

TIRO AVANZADO

Se juega un 5x5 hay 4 porterías en el centro que forman un cuadrado, cada portero defiende dos en forma de L. Sin límite de toques por jugador y sin que pueden entrar en la zona de porteros, Tiros a portería constantes.

TIRO ESPECÍFICO

Doble área de 4x4 más  4 comodines situados fuera del espacio de juego. Sólo se puede dar 4 pases consecutivos como máximo, al 4º debe finalizarse la jugada, si el gol viene de pase de un comodín vale doble