Blog de fútbol, de ejercicios, de tareas, de entrenamientos, otro más sí, pero jamás serán suficientes si gracias a estos blogs ayudamos a otros entrenadores.
domingo, 30 de diciembre de 2012
Mantenimientos de balón
Nº Jugadores: 16 + 2 Porteros
Material: Conos, petos, Balones
Espacio: Todo el campo
Descripción:
Se preparan espacios como muestra el gráfico y se hacen dos equipos de 8 jugadores más un portero, cada equipo trabaja por un lado.
Se inicia con el espacio más reducido, donde se juega 8x1 a un sólo toque, después se pasa a un espacio mayor y se juega 7x2 con 2 toques por jugador, y por último en el mayor espacio se juega 6x3 a 3 toques.
Se juega 5 minutos en cada mantenimiento.
Los jugadores que defienden se les diferencia portando un peto en la mano, quien pierde el balón pasa a defender y quien recupera a mantenerlo.
Debe existir movilidad sin balón, no pueden estar en estático para que no se convierta en rondos.
Cuando se han realizado los 3 mantenimientos pasan los dos equipos al rectángulo central y se juega un mantenimiento con libertad de toques de 8x8 más 2 comodines (Porteros).
Dependiendo del nivel se establece una puntuación de 1 Gol cada X pases.
viernes, 21 de diciembre de 2012
Partidos - Divisiones
Se realizan 6 equipos de 3 jugadores más dos porteros.
Cada partido dura 5 minutos
A cada campo se le asigna una categoría, el equipo que gane en los 5 minutos asciende de categoría, el equipo que pierde desciende.
1ª División: Partido con porteros en porterías reglamentarias, se coge como espacio el área más un par de metros.
2ª División: Partido en espacio reducido con 4 porterías.
3ª División: Partido en espacio muy reducido con 2 porterías.
martes, 11 de diciembre de 2012
Progresión en el juego
Tarea para la mejora de la progresión a la hora de atacar. Se juega un partido de 11x8 con el terreno de juego dividido en 3 zonas: Iniciación, Creación y Finalización.
Todas las acciones se inician con saque de meta del equipo que trabaja la progresión, es decir, el equipo con 11 jugadores. (Equipo azul)
En la zona de iniciación y tras saque del portero se juega un 4x2, el objetivo es dar un pase a un compañero de la siguiente zona habiendo tocado el balón como mínimo 2 compañeros antes,
En la zona de creación se juega un 5x3 y el objetivo es pasar a la última zona mediante un pase de los medio centros al delantero, o mediante una conducción de los extremos. Para poder pasar a la siguiente zona tienen que tocar 3 jugadores como mínimo. Una vez que se consiga progresar de zona deben de incorporarse un medio centro y los dos extremos.
En la zona de finalización inicialmente se sitúan un delantero y dos defensores pero se convertirá en un 4x2 una vez se hayan incorporado el medio y ambos extremos. En esta zona no hay mínimo de pases, hay que finalizar la jugada con un golpeo a portería en cuanto se pueda.
Si el equipo defensor (Equipo rojo) roba el balón realiza un ataque rápido, si el equipo azul vuelve a robar se reanuda el juego con el saque de meta.
miércoles, 5 de diciembre de 2012
Clases de entrenador
PRAGMÁTICO - AUTORITARIO.
Características:
- “Ordeno y Mando”.
- Sólo le importa ganar.
- Es el único que toma las decisiones.
- El futbolista se limita a escuchar, asimilar y cumplir con lo que se
le pide.
- Los jugadores se convierten en “Robots”.
- Sus métodos:
Normas, Rigidez, Sanciones, Gritos….
- Es el clásico “Sargento de Hierro” ó “Míster Látigo”.
Aspectos Positivos: Organización, Disciplina, Agresividad, Lucha etc…
COOPERADOR - DEMOCRÁTICO.
Características:
- Siempre asume sus responsabilidades de dirección y liderazgo pero no
por eso deja de compartir la toma de cierto de tipo de decisiones en las que
todos los miembros del equipo participan.
- Es Abierto, Dialogante y Comunicativo.
- Sabe establecer unas metas y aprende a los futbolistas a esforzarse
para conseguirlas.
Aspectos Positivos: Crea un buen ambiente dentro de la plantilla.
SUMISO – ROMANTICO.
Características:
- Siempre que puede se abstiene de tomar decisiones.
- Da pocas instrucciones.
- No tiene mucha influencia sobre el futbolista.
- Actúa con cierta apatía / holgazanería.
- Suele ser blando, tranquilo, calmado etc…
- Tiene experiencia en los banquillos.
Aspectos Positivos: Maneja bien el vestuario y suele ser respetado por su edad. Da cierta libertad a las estrellas del equipo y los sabe manejar con “mano izquierda”.
Aspectos Negativos: Existe en el equipo excesiva apatía y relax.
¿CON QUÉ MODELO TE IDENTIFICAS? CON EL SIGUIENTE TEST PODRÁS AVERIGUAR QUÉ CLASE DE ENTRENADOR ERES.
TEST DE LIDERAZGO
(Kurt Lewin)
Lea
los siguientes enunciados. Marque la A si está de acuerdo, y la D si está en
desacuerdo.
1. Un
mando que mantiene relaciones amistosas con su personal le cuesta imponer disciplina. A
/ D
2.
Los empleados obedecen mejor los mandos amistosos que a los que no lo son. A
/ D
3. Los
contactos y las comunicaciones personales deben reducirse a un mínimo por parte
del jefe. El mando ha de mantener los mínimos contactos y comunicaciones
personales con sus subordinados. A / D
4. Un
mando debe hacer sentir siempre a su personal que él es el que manda. A
/ D
5. Un
mando debe hacer reuniones para resolver desacuerdos sobre problemas importantes. A
/ D
6. Un
mando no debe implicarse en la solución de diferencias de opiniones entre sus subordinados. A
/ D
7. Castigar
la desobediencia a los reglamentos es una de las formas más eficientes para mantener
la disciplina. A / D
8. Es
conveniente explicar el porqué de los objetivos y de las políticas de la
empresa. A /
D
9. Cuando
un subordinado no está de acuerdo con la solución que su superior da a un problema,
lo mejor es pedir al subordinado que sugiera una mejor alternativa y atenerse a
ella. A
/ D
10. Cuando
hay que establecer objetivos, es preferible que el mando lo haga solo. A
/ D
11.
Un mando debe mantener a su personal informado sobre cualquier decisión que le afecte. A
/ D
12. El
mando debe establecer los objetivos, y que sean los subordinados los que se repartan
los trabajos y determinen la forma de llevarlos a cabo. A
/ D
13. Usted
considera que octubre es el mejor mes para hacer ciertas reparaciones. La mayoría
de los trabajadores prefiere noviembre. Usted decide que será octubre. A
/ D
14. Usted
considera que octubre es el mejor mes para hacer las reparaciones en la planta.
Un subordinado dice que la mayoría prefiere
noviembre. La mejor solución es someter el asunto a votación. A
/ D
15. Para
comunicaciones diarias de rutina, el mando debe alentar a sus subordinados a
que se pongan en contacto con él. A / D
16. En
grupo rara vez se encuentran soluciones satisfactorias a los problemas. A
/ D
17. Si
dos subordinados están en desacuerdo sobre la forma de ejecutar una tarea, lo
mejor que puede hacer el mando es llamar a los dos a su despacho y buscar una
solución entre los tres. A / D
18.
Los empleados que demuestren ser competentes no deben ser supervisados. A / D
19. Cuando
se discuten asuntos importantes, el supervisor no debe permitir al subordinado que
manifieste sus diferencias de opiniones, excepto en privado. A / D
20. Un
mando debe supervisar las tareas de cerca, para tener oportunidad de establecer
contactos y dirección personal. A / D
21. Si
dos subordinados están en desacuerdo sobre la forma de ejecutar una tarea, el mando
debe pedirles que se reúnan para que resuelvan sus diferencias y que le avisen del
resultado. A / D
22. Un
buen mando es aquél que puede despedir fácilmente a un subordinado cuando lo crea
necesario. A / D
23. Lo
mejor que puede hacer un supervisor al asignar un trabajo es solicitar a
subordinado que le ayude a preparar los objetivos. A
/ D
24. Un
mando no debe preocuparse por las diferencias de opinión que tenga con su personal.
Se atiene al buen juicio de sus subordinados.
A / D
25. Un
subordinado debe lealtad en primer lugar a su mando inmediato. A
/ D
26. Cuando
un subordinado critica a su jefe, lo mejor es discutir dichas diferencias en
forma exhaustiva. A / D
27. Al
supervisor le basta obtener datos de cada unidad bajo su supervisión para
comparar resultados y detectar fácilmente las deficiencias. A / D
28. Cuando
se fijan objetivos, un mando no debe confiar mucho en las recomendaciones de sus
subordinados. A / D
29. Cuando
se tienen que fijar objetivos, el supervisor debe fijarlos de preferencia a
través de una discusión amplia con los subordinados inmediatos. A
/ D
30. Son
los subordinados mismos quienes deben procurarse adecuada información para su autocontrol. A
/ D
31. No
conviene promover reuniones de grupo pequeño con el personal. Es preferible realizar
asambleas para comunicar las decisiones importantes. A
/ D
32. Para
ventilar los problemas de trabajo son preferibles los grupos pequeños,
coordinados por el mando, a las asambleas.
A / D
33. El buen jefe se preocupa sólo de los
resultados, sin entrometerse nunca a examinar los métodos y procedimientos que
emplea su personal. A / D
Aquí
abajo ponga un círculo en el número de las preguntas que contestó "de
acuerdo" y sume el número de círculos de cada columna, anótelo en el
cuadro vacío y vea cuál predomina y en qué proporción.
AUTORITARIO
|
1 4 7 10 13
16 19 22
25 28 31
|
|
DEMOCRÁTICO
|
2 5
8 11 14 17 20 23 26 29 32
|
|
SUMISO
|
3 6
9 12 15
18 21 24
27 30 33
|
Bibliografía: Apuntes de la asignatura Bases Psicopedagógicas del profesor Eduardo Gil del curso Técnico Deportivo de Fútbol Nivel 1 - ANEF
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